Es gibt Momente und Entwicklungen, die uns dazu veranlassen, aktiv über unsere Beziehung nachzudenken. Wenn Streitigkeiten sich häufen, Gemeinsamkeiten verloren gehen, Worte fehlen oder wir nur noch als Familie und nicht mehr als Paar existieren.

Die Ursache dafür liegt allerdings nicht zwangsläufig in der eigentlichen Partnerschaft. Häufig sind individuelle Themen, externe Stressoren, familiäre Prägungen oder in früheren Verbindungen erlernte Muster der Auslöser.

Beispiele hierfür sind:

• Du bist unzufrieden mit Dir und Deinem Körper und ziehst Dich in Eurer Partnerschaft zurück
• Du bist gefangen im Hamsterrad des Alltags und suchst den Weg zurück zu Dir
• Es fällt Dir schwer, Gefühle zu formulieren, obwohl Du weißt, wie elementar die Kommunikation diesbezüglich ist
• Ein Thema aus der Vergangenheit, das Du nie richtig verarbeitet hast, holt Dich immer wieder ein
• Umstände wie Krankheit, Jobverlust oder familiäre Herausforderungen bringen Dich an Deine Grenzen
• Deine Ängste lähmen Dich
• Du fühlst Dich unverstanden und unsichtbar
• Du möchtest in Deinem Leben den nächsten Schritt gehen, Dein Partner / Deine Partnerin jedoch verweigert jede Veränderung
• Ständige Konflikte rauben Dir die letzte Energie

Bei diesen und vergleichbaren Themen bist Du hier richtig.